花旗銀行信用卡貸款ptt 分享辦理二胎房貸的秘訣
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每個人的人生總會有不順遂、
跌跌撞撞遇到挫折的時候，
尤其是當自己身上扛了許多債務的時候，
眼看著每月辛苦賺來的錢全部拿來還債，甚至是以債養債，
遇到這種情形該如何自救呢？
首先請冷靜下來，莫慌莫急莫害怕，
建議可尋找 中立、客觀、秉持良心服務的貸款公司
為您進行 整 合 負 債 / 債 務 協 商 減輕每月還債的壓力！
整合負債 / 債務協商 好處一：降低利率及月付金
由最大債權銀行評估
申請人的收入扣除必要支出後，
作為申請人的還款金額依據，並訂定出利率及月付金。
當協商成功後，
便有機會降低，減輕申請人的負擔。
整合負債 / 債務協商好處二：只需向一間銀行繳款
透過協商可將債務整合餘最大債權銀行，
集中繳款，不需再花時間牢記每筆貸款的繳費日期。
整合負債 / 債務協商好處三：協商沒有綁約期，可隨時提前還清
協商不需綁約，隨時都能大額還款，
只要準備當期加上至少4期（一共5期）的費用，
舉例來說，某甲月付金為5000元，
在本月要大額還款，須準備25000元（5000*5），
於本月繳款期間準時繳交。下個月依然繳5000元即可。
而所有還款都能完全的沖銷本金，減少利息的部分，達到有效還款。
什麼情況下適合申辦整合負債 / 債務協商？
1. 負 債 比 過 高
無擔保債務(例如：信用卡、現金卡、信用貸款)
已超過月收入的22倍，稱之為負債比過高。
2. 信 用 卡 嚴 重 遲 繳
信用卡債務嚴重遲繳
長期未繳款而被銀行列入呆帳
3. 已 無 法 負 擔 每 月 債 務
龐大的債務造成每月還款困難，
進而影響生活。
4. 債 權 銀 行 眾 多、債 務 複 雜
卡債、信貸、多筆債務於一身，
深受循環利息之苦及多間銀行繳款之麻煩。
那到底哪裡有專業又值得信賴的理債公司呢?
分享我先前整理的
其中再推薦給各位非常專業的 " 免費諮詢管道 "
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1. 怎樣貸才貸得出來
2. 怎樣跟銀行借錢速度最快
3. 怎樣貸利率低
4. 每月負的利息錢不會造成你的負擔
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多比較不同專家給的意見 , 最後再選擇最合適自己的
那才會是最好的方案 ! !
"註：1.以上方案以各家貸款公司官網所提供之資訊為準 2.以上所有貸款方案之總費用年百分率不等於貸款利率，實際貸款條件(例：核貸金額、利率、月付金、帳管費、手續費、票查費、提前清償違約金、信用查詢費等)視個別銀行貸款產品及授信條件不同而有所差異，銀行保留核貸額度、適用利率、年限期數與核貸與否之權利，詳細約定應以銀行貸款申請書及約定書為準。"
文/Candice
堪稱是演藝圈減重勵志範本的小禎瘦身有成大家都知道，而最近她又曬出一組出海遊玩的比基尼辣照，畫面中小禎的腹肌結實又明顯，手臂線條也看起來性感又健美，讓網友直呼這身材太狂！而從開始努力減肥到現在，小禎體重掉了40公斤、體脂更是甩掉27％，不過現在的她卻麻辣鍋和壽司都能照吃，一起來看看她的減肥秘訣吧！
小禎曬比基尼辣照 超狂身材曝光了
因為患有多囊性卵巢症候群導致身體代謝機制出問題，為了健康著想，小禎從2017年開始立志減肥，透過飲食和運動雙管齊下，現在成功瘦身！而最近趁著夏天來到尾聲，小禎也出海玩水，更曬出了一連串的泳裝辣照，畫面中穿著比基尼泳衣的小禎露出冰塊腹肌線條，而一張背影照更是可以看出手臂全都是認真運動後的肌肉線條，讓網友全都直呼羨慕，更爲她努力的成果超感動！
小禎減肥瘦身秘訣1：戒掉酒精
個性豪爽的小禎以前最愛的就是三不五時和朋友們聚餐，而大魚大肉的同時當然也少不了酒精！但其實酒精的熱量很高，如果又貪杯的話整餐吃下來的熱量非常驚人，所以在決心減肥後，小禎首先做的就是戒酒！
小禎減肥瘦身秘訣2：火鍋是減肥好朋友
隨著季節逐漸轉涼，又到了暖暖的火鍋季啦！可別以為減肥中就不能碰火鍋，對小禎來說火鍋可是減肥好朋友！她會把飯跟麵等澱粉類換成雞蛋，因為那就是最大的熱量來源，肉類的話也是海鮮優於牛肉豬肉，可以補充蛋白質又降低油脂攝取。
至於會浮著厚厚一層油的麻辣鍋也不是不能吃，但是要控制次數，一兩個月吃一次還可以。至於火鍋料的部分，加工食品是絕對不吃的，因為不但不健康，更是很高的熱量來源，建議都只吃原型食物最好！
小禎減肥瘦身秘訣3：調整進食順序、澱粉照吃
在減肥期間很多女孩都會害怕澱粉的高熱量所以拒碰，不過澱粉是人體的必須營養素，如果長期不吃澱粉的話容易會有脾氣暴躁、記性變差等壞處，一定還是要吃！小禎自己是從調整進食順序開始做起，先從會有飽足感的蛋白質、肉類開始吃，再吃青菜，最後才吃澱粉，就能不過量！
小禎減肥瘦身秘訣4：有氧＋重訓 運動雙管齊下
有follow小禎的IG真的可以看到他超級努力運動！因為想要瘦出好看的線條光是飲食控制是不夠的啊！尤其是女生天生腹部的脂肪就會比較多，所以小禎去運動的時候通常都是一小時有氧、一小時重訓來搭配。而且運動後大腦會分泌多巴胺，讓你的心情好起來呢！
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